¿Caes en la falacia de control?

Ni somos diosas, ni somos títeres. Nuestra relación con el mundo que nos rodea es bastante compleja. Por eso, si la idea del control que tienes sobre tu vida resulta desproporcionada, probablemente estás cayendo en una falacia de control.

El poder del ritual

Los rituales son poderosos y su práctica se convierte en un útil mecanismo, sobre todo, para lidiar con situaciones en las que nos vemos sometidos a grandes dosis de estrés o incertidumbre.

Rompe con los pensamientos negativos

Si quieres tener una vida feliz, necesitas eliminar los pensamientos negativos y dañinos que surcan tu mente. Porque querida mía, los pensamientos son la raíz de tu realidad. El universo es mental, ¿recuerdas?

Cómo lidiar con la incertidumbre

Al ser humano no le gusta la incertidumbre. De hecho, es un animal de rutinas. Si tienes hijos lo sabes bien. Los niños necesitan seguir unas pautas día tras día para sentirse seguros. Resulta que los adultos no somos tan diferentes a los niños.

Diez libros que me han transformado

Hoy voy a recomendarte diez libros pero podrían ser muchos más… porque en realidad, creo que son la mejor inversión que puedes hacer en ti misma. Me confieso ratón de biblioteca. Siempre he adorado perderme en las páginas de un libro.