¿Sabes lo que es el síndrome de la superioridad ilusoria?
Hay un refrán que afirma lo siguiente: «La ignorancia es atrevida». Y realmente en tan solo cuatro palabras condensa con claridad lo que es el síndrome de la superioridad ilusoria.
autoconocimiento
¿Qué supone en realidad ser una persona consciente?
Para entender el significado del adjetivo «consciente», primero hemos de explorar las acepciones del término «conciencia».
¿Caes en la falacia de control?
Ni somos diosas, ni somos títeres. Nuestra relación con el mundo que nos rodea es bastante compleja. Por eso, si la idea del control que tienes sobre tu vida resulta desproporcionada, probablemente estás cayendo en una falacia de control.
El poder del ritual
Los rituales son poderosos y su práctica se convierte en un útil mecanismo, sobre todo, para lidiar con situaciones en las que nos vemos sometidos a grandes dosis de estrés o incertidumbre.
Rompe con los pensamientos negativos
Si quieres tener una vida feliz, necesitas eliminar los pensamientos negativos y dañinos que surcan tu mente. Porque querida mía, los pensamientos son la raíz de tu realidad. El universo es mental, ¿recuerdas?
Cómo lidiar con la incertidumbre
Al ser humano no le gusta la incertidumbre. De hecho, es un animal de rutinas. Si tienes hijos lo sabes bien. Los niños necesitan seguir unas pautas día tras día para sentirse seguros. Resulta que los adultos no somos tan diferentes a los niños.
El potencial de las metáforas en el coaching
Las metáforas no son solo un recurso fabuloso para la poesía. También funcionan súper bien en los procesos de coaching. Pero antes de meternos en el tema, definamos bien de qué se trata.
Los 24 arquetipos de la moda de David Zyla
Descubrir tu estilo a través de los 24 arquetipos propuestos por David Zyla es apasionante. Por eso, su libro ‘Color your Style’ me parece una obra maestra: Porque de manera sencilla y práctica nos ayuda a conectar con nuestra esencia.
Diez libros que me han transformado
Hoy voy a recomendarte diez libros pero podrían ser muchos más… porque en realidad, creo que son la mejor inversión que puedes hacer en ti misma. Me confieso ratón de biblioteca. Siempre he adorado perderme en las páginas de un libro.
