Es muy posible que en algún momento de tu vida hayas pasado por eso que conocemos como ‘La noche oscura del alma’. O quizás te está aguardando… Pero no te preocupes, ya que tener claro en qué consiste la experiencia te ayudará a vivirla con una mayor conciencia de ti misma.
La escritora experta en Desarrollo Personal Caroline Myss habla de cuatro arquetipos de supervivencia que nos conviene conocer si queremos entender mejor la manera en la que enfrentamos los retos vitales y hasta dónde llega nuestra capacidad de salir airosas.
Durante los últimos días me he percatado de algo: Cada vez que aparecía una publicidad en mi feed de Facebook alguien comentaba mofándose de la persona que anunciaba sus servicios y llamándole ‘falso gurú’.
Las afirmaciones se utilizan habitualmente como herramienta de crecimiento personal, para romper con patrones de pensamiento dañinos y crear un nuevo mindset. La pregunta del millón es… ¿funcionan? Y mi respuesta es ¡claro!, pero con condiciones. ¿Qué son las afirmaciones y cómo utilizarlas? Primero necesitamos saber en qué consisten las afirmaciones.
